Večeře při svíčkách, bujará párty, pracovní večírek – ať jste začali kdekoliv, je ona konečně s vámi v ložnici, vzrušená, toužící jen po vás. Okamžik, na který jste čekal je tu a vy se nemůžete dočkat vášně, která bude trvat hodiny.

O dvě minuty později vás studem polévá horko a vy ze sebe koktáte omluvy. Scénář, který zná mnoho mužů a o tomto problému se jich naprostá většina stydí mluvit, někteří ho považují za selhání. Pro takové muže máme návod a pár rad, jak efektivně prodloužit svou erekci a dočkat se hodinové vášně s partnerkou.

1. Trénujte

Ačkoliv penis někdy připomíná kámen, stále se jedná o sval a jako všechny ostatní svaly v těle, i penis se dá cvičit a trénovat. Někdy je trénink opravdu vysilující, ale vydržte a po nějakém čase se doba erekce začne prodlužovat. Jak na samotný trénink? Zkuste trénink nejprve pomocí masturbace. Před samotným vyvrcholením přestaňte, zhluboka se nadechněte a vydechněte, opakujte. Teprve ve chvíli, kdy cítíte, že je váš tep i dech klidnější, pokračujte. Chápeme, že je to těžké, ale nevzdávejte to. Tréninky můžete postupně dělat náročnějšími, pomocí erotických filmů nebo erotických pomůcek.

2. Využití pomůcek

Na trhu existuje obrovské množství různých pomůcek, které váš penis mírně znecitliví. Mnohé z nich zvýší rozkoš partnerky, proto jistě stojí za to některé vyzkoušet. Mezi nejoblíbenější patří erekční kroužky, které penis mírně odkrví a tím prodlouží dobu erekce. Znecitlivující gely a kondomy fungují skvěle, ovšem nesmíte to přehnat nebo vyvrcholení nedosáhnete ani při zběsilém tempu. Návleky na penis mají asi v oblibě více ženy pro jejich výstupky, které je při sexu dráždí. Svůj účel však plní i u mužů, kteří díky silné vrstvě mají ze sexu menší, ale delší požitek.

3. Léky podporující erekci

Přípravků, které podporují erekci, existuje na trhu obrovské množství. Některé jsou na předpis, včetně známé Viagry, jiné volně prodejné. Některé jsou chemické a jiné čistě přírodní ze směsice různých bylinek jako je Clavin nebo Arginmax. Odborníci však varují před jejich nadměrném užíváním a zejména před nákupem z pochybných internetových stránek. Kupujte takové výrobky pouze od ověřených výrobců nebo zahoďte stud a poraďte se svým lékařem. Výběr těch nejprodávánějších naletznete na tomto odkazu: Podpora erekce.

4. Shlédněte instruktážní video

Za pouhých 99,- Kč si můžete zakoupit DVD Škola sexu, kde si prohlédnete nové techniky oddálení orgasmu. Toto unikátní video od českých producentů nabízí mnohé tipy a rady pro zkvalitnění sexu. Jedná se 25. Lekci – Jak oddálit vyvrcholení z třicetidílné série Škola sexu.

Přečtěte si také: Nechráněný sex na dovolené