Zazvoní budík a vy se probudíte s neskutečnou chutí na sex, ale není čas? „Rychlovky“ jsou běžnou součástí našich sexuálních životů, o tom není pochyb. Ovšem každému z nás se jistě občas stane, čím víc spěcháme, tím méně se k orgasmu blížíme. Každý z nás má nějakou fintu, jak cestu k vyvrcholení urychlit, ale existují i všeobecné tipy.

1. Upřednostňujte své potěšení

Klíčovou součástí sexuálního zdraví a pohody je komunikace, proto buďte se svým partnerem otevření ohledně toho, co přesně chcete a kdy to chcete. Nezapomeňte být pozitivní, když instruujete partnera během sexu. Neříkejte, co nechcete, ale co chcete.

2. Trénujte pomocí masturbace

Čím více budete znát své vlastní tělo, tím snazší bude dosáhnout orgasmu rychle. Až budete příště masturbovat, prozkoumejte své tělo a odhalte, co vás nejvíce vzrušuje. Nejen ženy mohou experimentovat s análními hračkami či bradavkami. Sólový průzkum usnadňuje relaxaci a soustředění se na příjemné pocity, které se hromadí ve vašem orgasmu.

Náš tip: Pokud máte jako žena problém s dosažením orgasmu, vyzkoušejte stimulátory na klitoris, se kterými mnoho žen zažilo dokonce i svůj první orgasmus v životě, nebo v extrémně krátkém čase!

3. Používejte dostatek lubrikantu

Nedostatečná lubrikace ztěžuje dosažení orgasmu. Použití lubrikantu učiní sex příjemnějším a zlepší tyto pocity.

4. Erotické hračky jsou sázkou na jistotu

Jedním z klíčů k lepšímu sexu je rozmanitost. Vneste trochu do svého sexuálního života hraní rolí, vulgární mluvu, spodní prádlo, nové sexuální polohy nebo erotické hračky – to vše může vést k rychlejšímu a intenzivnějšímu orgasmu.

5. Orální sex je jednou z cest k orgasmu

Orální sex je spíše urychlení k orgasmu u žen, zejména u těch, které mají problém s dosáhnutím vaginálního orgasmu. I méně šikovný jazyk dokáže s klitorisem zázraky.

6. Pomoci může i sexuální terapeut

Pokud se snažíte dosáhnout orgasmu a ovlivňuje to váš vztah, navštivte certifikovaného sexuálního terapeuta, sexuologa nebo psychoterapeuta specializujícího se na sexuální poruchy. Tito odborníci jsou vyškoleni, aby vám pomohli diagnostikovat příčinu vašich problémů a vytvořit plán, jak ji řešit.

---