Hormonální nerovnováha u mužů nemusí nutně souviset s andropauzou (mužská menopauza). Někdy se příznaky hormonální nerovnováhy mohou objevit již po třicítce. Bohužel mnoho mužů neví, jak identifikovat hormonální nerovnováhu a místo toho přičítají změny svého těla životnímu stylu nebo stárnutí.

Identifikace hormonální rovnováhy může být někdy obtížná, protože hormonální problémy se často objevují zpočátku příliš mírné na to, aby byly rozpoznány jako vážné zdravotní problémy. 

1. Gynekomastie

Gynekomastie (neobvykle zvětšená prsa) je silným ukazatelem hormonální nerovnováhy u mužů. Dochází k ní při velkém úbytku testosteronu. I když gynekomastie sama o sobě není fyzicky škodlivá, může muže poškodit psychicky.

2. Nízké libido

Ztráta sexuální touhy ubírá na sebevědomí a může ohrozit fungující vztah. I když tyto změny mohou mít celou řadu příčin, tou nejčastější je hormonální nerovnováha. Pokles hladiny testosteronu je nejčastějším důvodem nerovnováhy ovlivňující sexuální touhu. Vysoká hladina estrogenu narušuje sexuální touhu a výkon. Hormonální terapie tou nejlepší volbou, která pomůže obnovit sexuální touhu.

Libido můžete zvýšit například sledováním porna, případně návštěvou erotických podniků.

3. Erektilní dysfunkce

Pokud trpíte erektilní dysfunkcí, může být příčinou nízká hladina testosteronu. Je však důležité si uvědomit, že nízký obsah testosteronu je zřídka jedinou příčinou ED; další faktory, jako je deprese, srdeční onemocnění, stres, chronické onemocnění a nespavost, jsou obvykle primárními faktory. Většina mužů potřebuje další léčbu nebo změnu životního stylu, aby obnovila zdravou erekci.

Erektilní dysfunkci lze řešit viagrou předepsanou od lékaře nebo například produktem Proerecta bez receptu.

4. Ztráta svalové hmoty a získání tělesného tuku

Testosteron ve vašem těle reguluje svaly. Pokud hladina testosteronu klesne, svaly se začnou smršťovat. Když budete jíst stále to, co jste doposud jedli, budete pravděpodobně přibývat na váze.

Testosteron však není jediným hormonem spojeným se změnami hmotnosti. Vysoká hladina kortizolu může způsobit nárůst tělesné hmotnosti a úbytek svalové hmoty tím, že zpomalí váš metabolismus a potlačí produkci testosteronu. 

5. Změny nálad

Hormonální nerovnováha může vést k velkému množství fyzických příznaků, kromě toho má také hluboký dopad na nálady. Nízká hladina testosteronu se často projevuje podrážděností, sníženou motivací, změnami nálad, úzkostí a depresí.

Vyrovnat hormonální nerovnováhu pomůže pravidelný sex, pokud nemáte partnerku, je vhodné pravidelné používání umělé vagíny nebo nafukovací panny.

---

Zdroje: bodylogicmd.com

---

Přečtěte si také: Andropauza nebo-li menopauza u mužů: Co ji způsobuje?