Masturbaci můžeme považovat za protipól neboli nahrazení soulože.

Různými dráždivými technikami dochází k sebeuspokojování a uvolňování sexuální energie, která by měla vést k orgasmu. Primárně se používají ruce, postupem času se však začali používat nejrůznější erotické pomůcky jako vibrátory, venušiny kuličky nebo umělé vagíny. Masturbace je zcela přirozená a tuto formu sexu praktikuje každý bez ohledu na věk či pohlaví. Woody Allen prohlásil: ,, Jde prostě o sex svého druhu, navíc s osobou, kterou máme ze všech nejraději.

Masturbace u žen

Ženy se mohou uspokojovat několika způsoby, mezi nejoblíbenější patří „prstění” při kterém si dívka dráždí svá intimní místa za pomocí dvou nebo více prstů. Pro tuto formu autoerotiky existuje několik technik jako rolling, kroužení, masáž proklepáváním, tekoucí voda, svírání stehen nebo uspokojování za pomocí erotických hraček jako jsou vibrátory nebo venušiny kuličky.

Je příjemná technika, při které se klitoris uchopí mezi palec a ukazováček a jemným válením a stimulací tlaku dochází k dostavení příjemného pocitu. Vlnu rozkoši můžete stimulovat rychlosti a sílou tlaku, který vyvíjíte na klitoris.

Kroužení

Umístěte vaše první dva prsty (ukazováček prostředníček) na vrchol klitorisu. Krouživým oválným nebo kruhovým pohybem dochází k dráždění citlivých erotogenních zón, které vedou k příjemnému uspokojení. Intenzita a síla kroužení závisí pouze na vašich potřebách a pocitech. Pro lepší účinek této masáže doporučujeme použít lubrikační gel nebo vonný olejíček.
Masáž proklepáváním

Tato technika patří k velmi individuálním, některým ženám může být velmi nepřijemná a jiné zase může uspokojit jako žádná jiná. Pomocí levé ruky roztáhněte malé stydké pysky, aby se klitoris co nejvíce odkryl a vystoupl. Použijte jeden nebo dva prsty a začněte lehce poklepávat na poštěváček. U některých žen má tato technika tak silné účinky, že i po přestání poklepávání už nejde orgasmu zabránit.

Svírání stehen

Ženy mohou dosáhnout orgasmu snadno díky svírání stehen. Tuto techniku lze provozovat na veřejnosti nebo kdekoli na Vás přijde vzrušení. Stačí si sednou, dát nohu přes nohu a zatínat nebo třít o sebe stehenní svaly čímž dochází k prokrvení a nepřímému dráždění klitorisu, které může vést k vyvrcholení. Praxi pro tuto formu masturbace získáte při opakovaném stahováním stehen během běžné masturbace. Výsledek se dostaví rychle a sebeuspokojování za pomocí svírání stehen Vám bude připadat naprosto přirozená.

Erotické hračky

Uspokojování se za pomocí erotických hraček, které se většinou zavádí do vagíny se nejvíce začalo používat v průběhu 70.let 20.století. Hračky se stali velmi oblíbenými a to především díky jejich rozmanitosti a způsobu použití. Stali se každodenním partnerem sexuálního života jak osamocených žen a mužů tak i párů, které si chtějí zpestřit jejich sexuální život.

První vibrátor byl vyroben v roce 1969 a do dnes patří k nejoblíbenějším hračkám vůbec. Během let prošel řadou úprav a modifikací, které vedli k jeho zdokonalení do takové formy, že uspokojí i ty nejnáročnější uživatelky. Vyrábí se z různých materiálů a tvarů, které jsou speciálně uzpůsobeny k různému druhu stimulace. Některé vibrátory jsou přizpůsobeny čistě pro vaginální dráždění jiné zase pro stimulaci G bodu. Rozsáhlá škála nabízí vibrátory rotační, perličkové, gelové, silikonové nebo speciální s nástavcem na dráždění klitorisu.

Přečtěte si také: Pánská masturbace